Dica para melhorar seu dia

Se você tem dificuldades no dia a dia, está sem motivação ou se tudo parece dar errado em sua vida, então esse artigo é para você! Leia atentamente até o final pois darei uma dica simples mas muito valiosa, que se for praticada corretamente poderá transformar para melhor muitas coisas em sua vida.

Quem não conhece alguma pessoa que faz críticas o tempo todo, uma pessoa que parece irritada com tudo ou alguém que deixa de fazer as coisas por achar sempre algum defeito em tudo?

Provavelmente, aos olhos dos outros, essa pessoa será vista como "chata", "brava", "antissocial", etc.

Agora volte sua atenção para você mesma e tente se recordar do seu dia de hoje, isso mesmo, só o dia de hoje.

Você fez alguma crítica, reclamou de algo, discutiu com alguém, comentou da vida de outra pessoa ou ficou brava no trânsito?

Será que você, aos olhos dos outros, também foi vista como aquela pessoa "chata" e "antissocial" em alguns momentos?

Repita a análise mas aumente o período de tempo, tente se recordar de sua última semana, dos dois últimos meses, do último ano e assim por diante.

Quantas vezes será que você fez a mesma crítica, que ficou irritada com seu chefe pelos mesmos motivos, que ficou brava no trânsito, que discutiu com alguém que você ama...?

Com certeza a resposta para algumas das questões acima será "muitas vezes".

A dica é simples e costuma mostrar ótimos resultados. E o melhor, para praticá-la depende só de você e é de graça!

A técnica se chama "SÓ POR HOJE..."

É muito fácil e consiste apenas de duas etapas:

Primeiramente, ao iniciar seu dia, determine para você mesma que "SÓ POR HOJE" não irá fazer algo de ruim. Apenas uma coisa e só por hoje.

Alguns exemplos:

• "SÓ POR HOJE não ficarei brava no trânsito"
• "SÓ POR HOJE deixarei de criticar meu filho"
• "SÓ POR HOJE resistirei e não comerei fritura"
• "SÓ POR HOJE não me irritarei"
• "SÓ POR HOJE não irei menosprezar minhas conquistas"
• "SÓ POR HOJE não reclamarei do meu dia"

A segunda etapa consiste em determinar para você mesma que "SÓ POR HOJE" irá fazer algo bom. Apenas uma coisa e só por hoje.

Alguns exemplos:

• "SÓ POR HOJE irei elogiar o trabalho de alguém"
• "SÓ POR HOJE sorrirei mais"
• "SÓ POR HOJE serei mais feliz"
• "SÓ POR HOJE prestarei mais atenção às belezas da natureza ao meu redor"
• "SÓ POR HOJE perdoarei"

Procure fazer todos os dias e "SÓ POR HOJE".

Assuma o compromisso e cumpra aquilo que você determinou, não importa o que aconteça! Muitas oportunidades aparecem após um grande desafio.

Pratique bastante e depois deixe seu comentário sobre o que você achou da técnica e se ela trouxe algum benefício para você em seu dia a dia.

Para te inspirar a iniciar a técnica, indico a música do Legião Urbana: Só por hoje

Desejo boa sorte e muita Paz!

Texto por: Dr. Lucas Carraro

Curso de Auriculoterapia em Campinas com Dr. Lucas Carraro

Nos dias 19/10/14 e 16/11/14 ocorrerá o Curso de Auriculoterapia Chinesa em Campinas ministrado pelo Dr. Lucas Carraro.

Esta será a última turma de 2014.

O curso será realizado em dois módulos e conta com muitas práticas de aplicação e diagnóstico.

O Curso de Auriculoterapia Chinesa é atualmente um dos mais procurados por profissionais das diversas áreas da saúde e por pessoas que buscam conhecimentos na área.

A técnica de tratamento também é muito procurada pelas pessoas que buscam ajuda para tratar seus problemas, doenças e dores, já que promove resultados rápidos e confiáveis (desde que seja realizada por profissional qualificado).

Além disso, a Auriculoterapia é muito famosa por seus diagnósticos certeiros, que pode ser realizado mesmo que o problema ainda não tenha se manifestado.

O diagnóstico é realizado a partir da observação minuciosa da orelha e de suas "marcas" e, de acordo com o local que essas "marcas" se encontram, podemos saber o que está acontecendo com as determinadas regiões do corpo para que, então, possam ser devidamente tratadas.

Não perca a oportunidade de aprender esta incrível técnica da Medicina Chinesa de tratamento, prevenção e qualidade de vida.

Descubra você também os benefícios incríveis da Auriculoterapia neste curso imperdível em Campinas! As inscrições já estão abertas e as vagas são limitadas!

Inscreva-se agora mesmo!

Maiores informações na página de Cursos AQUI ou acesse o Portal BioAcupuntura.

Acupuntura funciona para eliminar a dor?

Pesquisadores comprovam cientificamente como funciona o mecanismo da acupuntura para eliminar a dor.

Em uma pesquisa inovadora publicada no Journal of Theoretical Biology, Dr. Morry Silberstein observou que a inserção da agulha no ponto de acupuntura perturba um ponto de ramificação dos nervos chamados “Fibras C”. Estas fibras C transmitem baixo grau de informação sensorial em distâncias muito longas usando as células Merkel como intermediárias.

Já se sabe, há muito tempo, que os pontos de acupuntura apresentam uma resistência elétrica muito menor do que outras áreas próximas da pele. A pesquisa comprovou que as fibras C se ramificam exatamente nos pontos de acupuntura. A inserção da agulha interrompe o circuito nervoso e elimina a sensação de dor.

...“ os axônios aferentes da fibra C se bifurcam nos pontos de acupuntura e então se divergem, percorrendo ao longo dos meridianos de acupuntura, para posteriormente comunicar com as células Merkel. Propõe-se que a acupuntura interrompe  a bifurcação destes axônios, impedindo a transmissão nervosa entre as células Merkel”... ¹

Os benefícios da Acupuntura vão muito além do alívio para os diversos tipos de dores. Ela é um tratamento eficaz que promove a cura para uma infinidade e para uma grande variedade de problemas e doenças e ainda melhora a qualidade de vida da pessoa tratada.

Alguns dos problemas mais comuns tratados pela Acupuntura são: hérnia de disco, artrose, artrite, sinusite, esporão de calcâneo, depressão, síndrome do pânico, medos, fobias, lesão no joelho, ombro congelado, dor na coluna, dor de dente, diabetes, glaucoma, catarata, problemas de imunidade, anemia, problemas de autoestima, hiperatividade, déficit de atenção, dificuldade para engravidar, auxílio durante a gravidez e no parto, insônia, alergia, problemas na tireoide, pressão alta, câncer, etc...

A Acupuntura é a área da saúde que mais cresce no Brasil, ficando atrás apenas da Clinica Geral. A OMS (Organização Mundial da Saúde) determina que sua prática seja realizada por profissionais das diversas áreas da saúde, ou seja, ela é de caráter multiprofissional.

Se você ainda não desfruta dos benefícios maravilhosos desta técnica de tratamento, prevenção e qualidade de vida não perca tempo e agende sua avaliação: (19) 3325-9303 - Dr. Lucas Carraro - Acupuntura em Campinas: Rua Maestro Moreira Lopes, 25 (Clínica Lilás Florais) - visualizar local no mapa

Fontes:
1 - Silberstein M. The cutaneous intrinsicvisceral afferent nervous system: a new model for acupuncture analgesia. Journalof theoretical biology, 2009 – Elsevier 

2 - Curtin University

Texto por Dr. Lucas Carraro

Cromoterapia - O Poder das Luzes

A Cromoterapia consiste basicamente na aplicação de luzes de diferentes cores para tratar e curar diversos tipos de doenças e desequilíbrios físicos, emocionais e energéticos.

Cada cor possui uma frequência luminosa e uma largura de pulso específicas e são estas características que promovem os efeitos terapêuticos das luzes em nosso corpo.

Há muito tempo a ciência já conhece alguns dos mecanismos do corpo humano que conduzem os estímulos luminosos. Eles são os chamados Meridianos e Acupuntos (ou pontos de acupuntura).

Em 1991, pesquisadores russos comprovaram que a luz é conduzida ao longo dos Meridianos e só consegue entrar e sair do corpo humano através dos Acupontos, transmitindo através desse mecanismo a sua capacidade vibratória curativa.

Atualmente diversos estudos já foram realizados comprovando a descoberta do pesquisador russo Sergei Pankratov e esta eficaz arte de cura vem se aprimorando a cada dia.

Abaixo segue uma lista de alguns benefícios das principais cores utilizadas:

VERMELHO: aumenta a energia vital.

LARANJA: proporciona maior alegria, jovialidade e libido, elimina gorduras em áreas localizadas.

AMARELO: desenvolve a criatividade, purifica o sistema e é benéfico para a pele.

VERDE: aumenta a capacidade física e mental.

ROSA: ativa a energia amorosa, elimina impurezas do sangue, age como desobstruidor e cauterizador das veias, vasos e artérias e elimina impurezas do sangue.

AZUL: acalma e equilibra, é analgésico, regenera as células dos músculos, nervos, pele e aparelho circulatório.

ÍNDIGO: anestésico, coagulante e purificador da corrente sanguínea, limpa as correntes psíquicas.

VIOLETA: sedativo dos nervos motores e sistema linfático, cauteriza as infecções e inflamações.

Bons estudos!

Texto por: Dr. Lucas Carraro

BioAcupuntura - Terapias Naturais Integradas | Dr. Lucas Carraro

Através de profundos estudos da biomecânica corporal, da anatomia humana, da fisiologia energética e de conceitos espiritualistas, aliados à Medicina Tradicional Chinesa, o Dr. Lucas Carraro desenvolveu um trabalho onde o conceito Holístico é a prioridade e a melhora da Saúde e da Qualidade de Vida são os objetivos.

Nomeamos este conceito de BioAcupuntura - Terapias Naturais Integradas.

A BioAcupuntura visa a qualidade de vida através do tratamento holístico, ou seja, um trabalho global e natural.

O termo Holístico vem do grego "holos", que significa "todo".

Portanto, partimos do princípio de que devemos trabalhar todas as formas de expressão do ser humano: o corpo físico, o corpo emocional e os corpos energéticos, e devemos promover o equilíbrio entre eles.

Quando um desses corpos encontra-se em desajuste ou suas vias de comunicação e expressão encontram-se bloqueadas, temos o início de um processo patológico.

Quando a patologia já está instalada significa que vários desses corpos estão em desequilíbrio e sua manifestação ocorre no corpo físico. Neste caso é imprescindível que se trate, além da manifestação física, a origem do problema, caso contrário ela poderá retornar em pouco tempo.

Com a BioAcupuntura podemos tratar estes processos patológicos e os desequilíbrios físicos e energéticos que os causaram. Isto se dá através das Terapias Naturais Integradas, que consistem na interação de várias técnicas terapêuticas que atuam nos corpos sutis e físico.

Mas a grande vantagem é que ela também atua de maneira preventiva.

Sabemos que todo desequilíbrio, doença ou dor tem origem inicial nos campos energéticos e através dos diagnósticos energéticos podemos identificar e tratar os possíveis problemas antes de se manifestarem no corpo físico.

Venha nos fazer uma visita e conhecer nosso trabalho!

Deixe-se surpreender!

Agende sua consulta. Entre em contato conosco.

BioAcupuntura - Terapias Naturais Integradas

Melhorando sua saúde através do caminho holístico!

Dr. Lucas Carraro
Fisioterapeuta Especialista em Acupuntura / MTC - Crefito 146952-F
Terapeuta floral e fitoterápico
Terapeuta holístico

Auriculoterapia para emagrecer | Dr. Lucas Carraro

A Auriculoterapia é mais uma aliada no tratamento para emagrecer. Segundo pesquisadores, a técnica ajuda na redução do IMC e da gordura corporal.

A Auriculoterapia ou Auriculoacupuntura é uma técnica muito antiga da Medicina Tradicional Chinesa (MTC) muito eficaz para realizar tratamentos e diagnósticos. É realizada através de estímulos na orelha, os quais podem ser feitos com agulhas, sementes, esferas (ouro, prata, zircônio, cristais, etc), massagens, dígito pressão, entre outros.

Em uma recente pesquisa realizada na Coréia e publicada na revista Acupuncture in Medicine, que faz parte do grupo British Medical Journal (BMJ), pesquisadores conseguiram comprovar que a Auriculoterapia pode ser eficaz para auxiliar as pessoas a perderem peso.

O estudo foi realizado com 91 pacientes adultos diagnosticados com sobrepeso. O tratamento foi acompanhado por 8 semanas e foram utilizados apenas cinco pontos específicos na orelha.

Os pacientes foram orientados a seguir uma alimentação restritiva, eliminando a ingestão de alguns tipos de alimentos, mas que não chegava a caracterizar uma dieta para perder peso.

Os pacientes foram divididos em 3 grupos: um grupo que recebeu o tratamento proposto, um grupo controle e um grupo placebo.

De acordo com os autores, as diferenças começaram a surgir na quarta semana, onde os pacientes que receberam o tratamento com os cinco pontos na orelha tiveram uma redução do IMC (Índice de Massa Corporal) de 6,1% em média, já o grupo controle, cujo tratamento consistiu em estimular apenas um ponto na orelha, a redução do IMC foi de 5,7%, enquanto que o grupo placebo, que recebeu um tratamento falso onde nenhum ponto foi estimulado, não apresentou redução do IMC.

Além dos resultados acima, após as oito semanas de tratamento também foi observado uma diminuição na taxa de gordura corporal nas pessoas tratadas com os cinco pontos. Essa redução não ocorreu entre os outros participantes.

A Auriculoterapia é baseada no conceito dos microssistemas, onde o corpo todo é representado na orelha e podemos tratar as regiões pretendidas de forma reflexa.

Além de auxiliar no emagrecimento, a Auriculoterapia é muito eficaz na redução das dores musculares, articulares, ligamentares e nervosas, incluindo o grande mal do século que é a dor nas costas. Também é utilizada para tratar inúmeras outras patologias.

Para os praticantes da técnica os resultados obtidos no estudo não são nenhuma novidade, mas a iniciativa abre portas para que a divulgação desta ferramenta de cura chegue mais longe a cada dia, ajudando cada vez mais aqueles que precisam.

A Acupuntura, bem como a Auriculoterapia, são técnicas que devem ser realizadas por profissionais das diferentes áreas da saúde, incluindo terapeutas holísticos e complementares, desde que tenham uma devida formação na área.

A Organização Mundial da Saúde (OMS) define que a Acupuntura é um tesouro da humanidade e sua prática não pode ficar restrita a apenas uma classe de profissionais, ela deve ser abordada de forma multiprofissional.

Devemos respeitar e levar em consideração as formas de raciocínio e a cultura da civilização que a desenvolveu, bem como as regras de diagnóstico e aplicação, pois assim poderemos aproveitar ao máximo os resultados e evitar complicações.

Ignorar tais regras e filosofias antigas é o mesmo que não acreditar na própria técnica, ou seja, é ignorar os milhares de anos de história e saúde promovidos pela MTC.

Esta é a razão para a maioria dos tratamentos ineficazes. Portanto, independente da formação acadêmica, o profissional que almeja trabalhar com as ferramentas de cura disponibilizadas pela MTC deve estudar muito e se especializar no assunto.

A Acupuntura é muito mais que uma simples técnica de inserção de agulhas, é um modo de vida que visa a promoção da saúde e a qualidade de vida.

Texto por: Dr. Lucas Carraro

BioAcupuntura – Terapias Naturais Integradas

Melhorando sua saúde através do caminho holístico!